in

Что есть, чтобы очистить артерии?

Составляйте свое меню так. чтобы поддерживать артерии гибкими, сильными и эластичными.

Атеросклероз — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое часто приводит к сердечным приступам. Опасность сердечно-сосудистых заболеваний в том, что по внешним признакам вы никогда не отличите здорового человека от больного. Заметные симптомы проявляются, когда состояние критично ухудшается.

Из-за атеросклероза артерии утолщаются, не пропуская кровь к жизненно важным органам. Для предотвращения заболевания есть много лекарственных препаратов, но правильное питание поможет куда больше.

Куркума — фантастическая специя, которая понижает уровень холестерина и очищает стенки сосудов от налета, исследования показали, что она намного эффективнее многих лекарств.

Чеснок необходим для здоровья сердца, он также помогает и очистить артерии, а следовательно — предотвращать и лечить атеросклероз.

Имбирь также снижает уровень холестерина и предотвращает образование бляшек.

Острый перец снижает риск инсультов и сердечных заболеваний, улучшает кровообращение из-за содержащегося в нем капсаицина.

Лимон не только снижает уровень холестерина, но и приостанавливает процессы окисления в наших сосудах.

В гранатовом соке содержится магний и селен, жизненно необходимые для здоровья сердца.

Кунжутное масло и льняное семя — не только отличный источник клетчатки, но и польза для сердца. Льняное семя также способно снизить артериальное давление.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Что может случиться, пока мы спим?

Фотоистория птичьей любви